为积极响应国家"体重管理年"行动号召，引导当代大学生树立科学体重管理理念，推动学生健康素养提升，烹饪与营养学院中西面点与餐饮智能管理党支部联合烹饪与营养学院团总支于3月26日下午在图书馆报告厅开展了“青春有为 健康‘重’塑——大学生体重管理启航行动”主题宣讲活动，活动由中西面点与餐饮智能管理党支部书记、营养学专家吕慧老师担任主讲人，由食育与营养社团的指导老师朱星桐主持，吸引了近200名学生参与，现场反响热烈。

体重管理不是简单的数字变化，而是生命全周期的健康投资。此次营养宣讲主要围绕肥胖的定义与判定、能量平衡原理以及食养原则与建议三大核心内容展开。活动过程中生动的案例分析、便于实操的运动方案以及科学严谨的营养食谱让学生们从中受益良多。活动现场还向同学们发放了用于测量腰围的卷尺、测定体质指数的速查卡以及弹力带等实用工具；除此之外，现场还通过趣味有奖竞答的形式提高了学生们的参与积极性，在寓教于乐的愉悦氛围中不仅让学生们增长了知识，更希望通过这次宣讲，让体重管理成为学生自主健康管理的起点，真正践行“青春有为，强国有我”的使命担当。

青年健康是民族发展的未来，而落实“体重管理年”行动则是高校践行“健康中国”战略的重要实践。党员教师要充分发挥专业引领作用，构建“知识传授-行为引导-习惯养成”三位一体的健康育人体系。此次“青春有为 健康‘重’塑——大学生体重管理启航行动”营养宣讲主题党日活动正以教师专业力量为核心，构建起全员、全过程、全方位的健康育人新模式，为培养德智体美劳全面发展的新时代青年注入持久动能。

图文作者：吕 慧 

图文审核：陆华山