为落实立德树人根本任务，助力同学们健康成长，学生工作处于5月精心组织开展了“五育润心 沐光同行”心理健康月系列活动。通过专题讲座、心理游园会、团体辅导、艺术疗愈、社会融合等丰富形式，活动覆盖全体学生，收获了满满的温暖与成长。

专业引领，陪你更懂自己

5月21日下午，活动开幕式在教学楼报告厅举行。学院党委副书记朱琰出席开幕式现场，学生工作处处长姚强主持并讲话，强调心理健康对学生成长成才的重要意义，并介绍本次心理健康月整体安排。随后，南京工业大学朱魏巍副教授应邀作《自我认知与自我关怀》专题讲座，通过生动案例与互动练习，引导学生科学认识自我、培养自我关怀能力，现场反响热烈。

学工处处长姚强主持开幕式

开幕式现场 

朱巍巍为学生作《自我认知与自我关怀》专题讲座

5月29日下午，面向心理委员的专题团体辅导在“一站式”学生社区举行，特邀中国药科大学谷婧老师带领，围绕“倾听与共情”“危机识别与转介”等技能进行情景模拟实训，有效提升了朋辈助人能力。同日下午，心理中心组织20余名大一新生赴南京鼓楼区原生艺术中心参观体验，近距离接触原生艺术创作，尝试自由绘画，在艺术中释放情绪、拓展心灵视野。

谷婧老师带领心理委员开展团体辅导

大一学生参观原生艺术中心

心理游园会，把课堂搬进生活

5月27日下午，心理游园会在“一站式”学生社区火热举行。党委副书记朱琰、副院长张俊及各职能部门、二级学院老师共同出席，全体在校学生积极参与。朱琰副书记在开场讲话中表示，本届游园会是《大学生心理健康教育》课程改革的一次重要尝试，希望同学们在体验中放松身心、疗愈自我，并宣布游园会正式开幕。

游园会打破传统课堂“重理论、轻体验”的模式，所有授课班级集中参与，教师现场指导。现场设置了十余个沉浸式体验项目，将德、智、体、美、劳五育融入其中：协作互动涵养品德，知识闯关拓展见识，趣味运动强健体魄，艺术创作陶冶审美，手工实践锤炼耐心。

文艺展演环节，合唱《梨花又开放》用悠扬歌声传递温暖；荣获江苏省心理情景剧大赛特等奖的《快乐盲盒》以校园真实故事演绎情绪困扰与成长选择，引发全场共鸣。同学们在打卡互动中释放压力、拉近距离，真正实现了“知识传授、技能训练、素养培育”的育人目标。

党委副书记朱琰作心理游园会开幕式讲话

心理游园会活动现场

用歌声治愈心灵

6月3日下午，作为心理健康月的收官之作，大学生艺术团“小白鹅”合唱团举办了“把歌声，种在心里”主题心灵音乐会。在音乐会筹备期间，校心理协会的学生骨干们还组织了一场朋辈心理团辅活动，大家围坐在一起，以“写给自己的歌”为主题尝试共同创作歌词。一位同学写道：“我不必完美无瑕，也值得被温柔拥抱；把焦虑写进风里，把勇气种在心间。”另一位同学分享道：“偶尔慢一点也没关系，阳光总会照进缝隙里。”这些真诚的文字后来被融入音乐会现场的情感分享环节，引发了许多同学的共鸣。音乐会分为三个篇章，演绎了十余首温暖治愈的歌曲，同学们在悠扬旋律中放松身心、传递温暖，以美育润心的方式为心理健康月画上了一个温暖而有力的句号。

“把歌声，种在心里”主题心灵音乐会演出现场

各学院特色活动，总有一款适合你

心理健康月期间，各二级学院紧扣专业特色与学生成长需求，同步开展了形式多样的心理育人活动。

旅游外语学院举办心理微视频大赛，学生创作原创作品，聚焦情绪调节与自我接纳，通过镜头表达内心成长。烹饪与营养学院针对专业实训压力，组织翻锅减压活动，帮助学生在操练中释放焦虑、磨炼意志；另外，学院还开展了风筝绘画创作，让学生在涂画中表达情绪、缓解压力。酒店管理学院先后举办实习生心理赋能团辅和调酒心理团辅，将职业素养培育与美育实操相结合，有效缓解学生的职场焦虑。人文艺术学院开展树叶贴画和秦淮花灯非遗实践，引导学生在手工劳作与艺术创作中放松心境、涵养耐心。旅游管理学院走进金坛茅山，通过红色研学、民俗体验、生态考察等“行走的思政课”，在山水与文化浸润中增强心理韧性、坚定理想信念。

各学院活动与校级安排形成互补，共同织就了一张覆盖全员、贯穿全程的心理支持网络。

各二级学院开展特色心理活动

本次心理健康月系列活动覆盖面广、参与度高、形式新颖，切实帮助同学们提升了心理调适能力和求助意识，营造了关注心理、关爱成长的良好校园氛围。学生工作处将持续深化心理健康教育，常态化开展沉浸式心理育人活动，健全全覆盖、全过程、全方位的学生心理支持网络，为培养高素质文旅人才筑牢心理根基。

（来源：学生工作处 ，图文：董玲 ，审核：杜文文）