关于开展“党员心理健康与自我调适”党课
暨“凝心聚力，不忘初心”素质拓展主题党日活动的通知
根据支部工作计划，为增强党员心理调适能力，促进党支部党员之间的沟通与交流，培养相互配合、相互支持的团队精神，提升党组织的凝聚力和战斗力，特组织开展“凝心聚力，不忘初心”党课暨素质拓展主题党日活动，具体事项通知如下：
一、活动组织
主办：行政第五支部
承办：学工处
二、活动时间
10月25日下午2:00
三、活动地点
国际交流中心四楼、体育馆
四、活动流程
1、“党员心理健康与自我调适”党课（国际交流中心四楼）
2、“凝心聚力，不忘初心”素质拓展主题党日活动（体育馆）
五、素质拓展项目及规则
项目一：管道传球
1、活动目的：本项目旨在培养党员们的团结协作、有效分工能力。
2、活动方法：赛程10米。参加者1人负责发球，其余人每人手拿一根管道（50cm），管道连接将球传至终点水杯内。由于管道连接长度不够，因此需要球已滚过的队员到前方继续搭桥，直至管道连接使球进入水杯。按时间记名次。
3、活动规则：
（1）成员分成两组。
（2）除发球人员外，其他人员都不能用手接触小球；
（3）小球不能回流；
（4）如果球跳出则重头开始。
项目二：无敌风火轮
1、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和合理分配资源，训练团队内部的协调能力。
2、活动方法：每队会在起点位置进入一个周长8米的大型圆筒，全队成员在圆筒内带着圆筒前行10 米，圆筒及队员全部通过终点线时计算各队成绩。
3、活动规则：
（1）成员分成两组。
（2）参赛队队员都在圆筒之内。
（3）如果出现摔倒等情况需在摔倒地整队后才能出发。
项目三：摸石过河
1、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
2、活动方法：每组三人，赛道两头各一组，自由组合，起点组第一人手持三块“小石头”，其余两人各手持两块“小石头”，由第一名队员向前搭放“小石头”，第三个队员不断地把身后的“小石头”传给第一个队员，三人踩着“小石头”搭成的桥前进20米，要求脚不能触地。待三人全部过界后，另一组将接过“石头”以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。按时间记名次。
3、活动规则：
（1）成员分成两组。
（2）参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能出发。
（3）比赛过程中如从石头上掉落则需重新站回石头上才能继续前进。
项目四：有轨电车
1、活动目的：本活动旨在培养党员们的调节协作能力。
2、活动方法：赛程 20 米。队员排成一列，左右地上平行摆放
两条长长的布条，每条布条上间隔一只脚的距离有一绳索困住队员脚
脖。学员两脚分绑在两条布条上，后面队员手搭在前面队员肩上，齐
声喊着“左、右”的口令，全队同时提起左脚或右脚向前走。如果做
不到步调一致，或者有人偷懒，这辆“车”就可能摔倒。以最后一人
到达终点的时间记名次。
3、活动规则：
（1）成员分成两组。
（2）成员绑腿带如松开则需重新计时。
项目五：鼓动人心
1、活动目的：培养团队意识，增强团队凝聚力。
2、活动方法：每人牵拉一根鼓上的绳子，颠球时党员必须握住
绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手；颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢；颠球的最低纪录不应少于10个；球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数。
3、活动规则：
（1）所有成员为一组。
（2）可试练3次。
六、素质拓展项目分组
第一组：黄斌、李艳、王德成、印伟、何涛、陈勇、刘爱春（7人）
第二组：陆卯荣、姚颖、沙成金、胡亮、陆华山、吴丹、张洁（7人）
七、活动要求
1、全体成员需着运动衣、运动鞋，便于参加素质拓展项目。
2、成员在素质拓展活动中积极参与，群策群力，并注意自身安全。
附：素质拓展项目图示
行政第五支部 学工处
二〇一七年十月九日
素质拓展项目图示
项目一：管道传球
项目二：无敌风火轮
项目三：摸石过河
项目四：有轨电车
项目五：同心击鼓/鼓动人心
