学工〔2019〕44号

关于开展南京旅游职业学院“大学生健康成长温暖工程”——新生趣味心理运动会的通知

各院（系）：

为促进大学生健康成长，培育奋发进取、理性平和、开放包容的学生心态和校园氛围，增强大学生的团队合作精神及有效沟通能力，特开展南京旅游职业学院“大学生健康成长温暖工程”——新生趣味心理运动会，有关事项通知如下：

    一、活动组织

    主办：学工处·心理健康教育与咨询中心  

    承办：校大学生心理健康协会

    二、活动时间

    2019年10月 30日（周三）14:00

    三、活动地点

    南京旅游职业学院体育馆

    四、趣味心理运动会比赛项目及规则

    项目一：管道传球

    1、参赛人员：每队派 10人。

    2、竞赛目的：本活动旨在培养同学们的团结协作、有效分工能力。

    3、竞赛方法：赛程 10 米。工作人员负责发球， 10人每人手拿一根管道（50cm），管道连接将球传至终点水杯内。由于管道连接长度不够，因此需要球已滚过的队员到前方继续搭桥，直至管道连接使球进入水杯。按时间记名次。

    4、竞赛规则：

   （1）除发球人员外，其他人员都不能用手接触小球；

   （2）小球不能回流；

   （3）如果球跳出则重头开始。

    5、道具:管道、小球、秒表。

    项目二：心心相印

    1、参赛人员：每队派8人（四男四女）

    2、竞赛目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

    3、竞赛方法：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点（来回20米），将球交给下一组，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

    4、规则竞赛：

    （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

    （2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

    （3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

     5、道具：瑜伽球、秒表

    项目三：摸石过河

    1、参赛人员：每队派 6 人（四女两男）。

    2、竞赛目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

    3、竞赛方法：每个参赛队分为两个小组，每组三人，赛道两头各一组，自由组合，起点组第一人手持三块“小石头，”其余两人各手持一块“小石头，”由第一名队员向前搭放“小石头，”第三个队员不断地把身后的“小石头”传给第一个队员，三人踩着“小石头”搭成的桥前进 20 米，要求脚不能触地。待三人全部过界后，另一组将接过“石头”以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。按时间记名次。

    4、竞赛规则：

    （1）参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能出发；

    （2）比赛过程中如从石头上掉落则需重新站回石头上才能继续前进，同时记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加 2 秒。

    5、道具:瑜伽砖、秒表。

    项目四：不倒森林

    1、参赛人员：每队派 10 人（五男五女），其中一人为组长。

    2、竞赛目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

    3、竞赛方法：每人拿一根同样的 PVC 管，约 1 米高，大家围成一个圆圈，面向圆心站立，间距一步左右，让 PVC 管直立后用右手掌心按住 PVC 管的上面，左手放在背后，保持棒直立，在组长喊“换”时，后一人接住前一人的PVC管，如此成功移动 10 次，每人回到原位，则项目完成。按完成的时间记名次。

    4、竞赛规则：

   （1）左手放到背后，右手掌心压住 PVC 管的顶部，使棒竖立起来。（2）集体开始顺时针或逆时针移动，即向旁边移动一步，人动，管不动，并且管不能倒。管倒地则需回到前一次位置继续移动。

   （3）移动过程中，左手始终在背后，不得触管；右手不得抓握 PVC 管，始终只能用掌心压住管的顶部。如出现右手抓握则视为犯规需回到前一次位置继续移动。

    5、道具:1 米高 PVC 管，秒表。

    项目五：有轨电车

    1、参赛人员：每队派 10 人（五男五女），其中一人为组长。

    2、竞赛目的：提高学生的团队合作精神。

    3、竞赛方法：赛程 20 米。队员排成一列，左右地上平行摆放两条长长的布条，每条布条上间隔一只脚的距离有一绳索困住队员脚脖。学员两脚分绑在两条布条上，后面队员手搭在前面队员肩上，齐声喊着“左、右”的口令，全队同时提起左脚或右脚向前走。如果做不到步调一致  ，或者有人偷懒，这辆“车”就可能摔倒。以最后一人到达终点的时间记名次

    4、竞赛规则：

    如果中途摔倒需重新整队后再出发。

    5、道具：有轨电车道具、秒表

    项目六：鼓动人心

    1、参赛人员：每队派11人。

    2、竞赛目的：本活动旨在培养同学们不怕挫折、不断进取、团结协作的团队合作能力。

    3、竞赛方法：比赛时间，每队3分钟。每队10名队员（五男五女）负责牵拉绳子颠球，1名（不限性别）队员负责捡球。负责颠球的队员每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，将鼓上的球颠起，球颠起的高度不低于鼓面30cm为有效球，记录规定时间内颠起的有效球的数量。按颠球数量记名次。

    4、竞赛规则：

（1）除捡球人员外，其他人员不得以身体任何部位碰触球；

（2）捡球人员放完球后立即撤出圈外，以免妨碍队员颠球；

（3）捡球人放球时，可将球压在鼓面使其弹起，也可使球自由落体弹起，但不得给予球初始加速度；

（4）颠球开始后，鼓不得落地，球飞离鼓面落地后，由负责捡球的队员捡球、放球；

（5）成绩由颠球数量总和决定。

    5、道具：同心鼓、球，秒表

    项目七：我们一起来渡河

    1、参赛人员：每队派5人

    2、竞赛目的：本活动旨在培养同学们的团队合作能力

    3、竞赛方法：赛程十米。一个人站在海绵垫子前面拉垫子，其余4个人站在海绵垫子上方，当前面的人拉垫子前进时，站在垫子上的人也要一起往前跳，直至赛程结束，按时间记名次。

    4、竞赛规则：

（1）不能跳出垫子；

（2）如果跳出垫子则重头开始。

    5、道具：海绵垫子、秒表

    四、奖励

    五项比赛均按照排名进行积分，按得分总和设团体一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖若干。

    五、报名

按照附件表格进行填写报名并发送至邮箱1134420549@qq.com

报名截止时间：2019 年 10月 26日

联系人：刘瑶  于汶可 林雁霓

电话：18360858199 15298369531  15298361832

QQ：2475353253  1744165848    1134420549

全校限报45个参赛团队，额满为止。

学生工作处

心理健康教育与咨询中心

二〇一九年十月十七日

附件1：南京旅游职业学院“大学生健康成长温暖工程”——新生趣味心理运动会报名表