在快节奏时代，旅行不仅是身体的远行，更是心灵的放松与探索。旅游管理学院在2025年3月13－21日组织开展了“心灵旅行手账”活动，关注心理健康与情感表达。

来自23旅游管理1班的沈钇彤同学的手账贴满了可爱的贴纸，穿插着照片与文字，记录了和朋友在徐州乐园的欢乐，南京街头的漫步。这本旅行手账不仅是记忆的宝库，也承载着朋友之间真挚的情谊，翻阅时，能让旅行的快乐与温暖，再次涌上心头。

参加活动同学作品展示

此次活动通过鼓励同学们捕捉旅途中的美好瞬间，发现生活中的美。记录旅途情绪与感受，有助于同学们深入理解内心世界，释放压力，提升心理健康水平。我们坚信，旅行是心灵的成长与沉淀。本次活动助力同学们在忙碌生活中寻得宁静天地，珍藏难忘回忆。同时，作为情感表达工具，它也能助力大家关注心理健康，提升情绪管理能力。

图文：孙媛媛、周雅琴

审核：李伟